תוֹכֶן
כושר גופני הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, ואפליקציית ההליכון הטובה ביותר תקל מאוד על הניהול שלכם. בעוד שרבים מתחממים אט אט לקונספט, אין ספק שמדובר בתעשייה מסיבית. לאור ההשפעות הבריאותיות שיש לה, זה הגיוני שכולם יתייחסו לכושר ברצינות. הודות לקידום הטכנולוגיה, לקוחות יכולים כעת להשתמש בכושר מביתם. באמצעות הליכונים ואביזרי כושר אחרים, קל למדוד את הכושר שלכם בנוחות הבית שלכם.
אבל להשיג הליכון לבד לא יספיק. ישנן מספר אפליקציות ל- Android כיום שעוזרות לך להבין נכון את סוג האימונים שאתה עושה על ההליכון. מדובר בעצם באפליקציות שתוכלו להשתמש בהן תוך כדי ריצה על ההליכון בכדי לשמור על כרטיסיות בקלוריות ששרפתם, ואף לסייע לכם בקצב מהסוג שעליכם לשמור על מנת לאבד שומן ולבנות שרירים בהתאם.
האפליקציות הטובות ביותר לאימון הליכון לאנדרואיד
1) אימון הליכון
האפליקציה עוזרת לך לקצב את האימונים בהתאם. זה לא רק אפליקציית טיימר, מכיוון שאתה מקבל סקירה מלאה של הקלוריות שאבדו ואפילו את הדופק שלך. משתמשים יצטרכו להזין את פרטיהם באופן ידני, וזה אולי האזהרה היחידה כאן. אך מכיוון שלאפליקציה אין שום קשר עם ההליכון, זה לא מפתיע. משתמשים יצטרכו להזין את דופק המנוחה שלהם כדי לקבל גישה לנתוני הדופק באפליקציה ישירות. לאפליקציה יש וריאציה של 6 אימונים, מה שמאפשר לך לשנות את השינוי ולשנות את השגרה בהתאם.
האפליקציה יכולה גם לסנכרן את האימונים שלך ונתונים אחרים עם Google Fit, בתנאי שתאפשר זאת מההגדרות. ישנן הנחיות שמע תקופתיות עם האפליקציה, שנותנות לך מושג טוב מתי לשנות את הקצב או להשהות את האימון. בסך הכל, זה הלווה הכי טוב שיש להליכון שלך, גם אם אתה משתמש בו בחדר הכושר. הכפתורים באפליקציה פשוטים לשימוש, ותוכלו להתחיל אימון בשלושה שלבים פשוטים.
אם אתה לא מרוצה יותר מדי מהאימונים שהאפליקציה מציעה, תוכל לשנות אותם כדי ליצור משלך. האפליקציה מגיעה עם רכישות מתוך האפליקציה כדי לעזור לך לקבל כמה תכונות נוספות. עם זאת, אינך צריך לשלם שום דבר מראש בעת הורדת האפליקציה. יש לו דירוגים מצוינים ממשתמשים ברחבי הלוח, וזה די מרהיב עבור אפליקציה בחינם.
הורד אותו עכשיו: כאן
2) רץ 5K
אמנם זו לא ספציפית אפליקציה נלווית להליכון, אך היא משרתת את אותה מטרה. הרעיון מאחורי האפליקציה הוא לעזור לך לרוץ מרתון 5K תוך 8 שבועות או חודשיים. על ידי התחלה הדרגתית והגברת הקצב שלך ככל שתתקדם באימונים, האפליקציה תכין אותך לריצה למרחקים ארוכים. אז אם אי פעם היססתם להשתתף במרתוני 5K, זו האפליקציה להורדה עכשיו. האפליקציה מבקשת ממך לרוץ במשך 30 דקות במשך שלוש פעמים בשבוע לתקופה של 8 שבועות, כך שאינך נדרש להשקיע את כל ימות השבוע באפליקציה זו.
נוכחותו של מאמן אודיו באפליקציה שומרת עליך מוטיבציה להמשיך במרווחים ארוכים. ישנן הנחיות בזמן לומר לך מתי לעבור מריצה לריצה, וזה מאוד שימושי. תוכל להתאים גם את אפליקציית המוסיקה של צד שלישי, כך שלא תצטרך לדאוג לתאימות עם אפליקציות המוסיקה הקיימות שלך. ישנה קהילה גדולה של האפליקציה, המסייעת לך לקבל את המידע הטוב ביותר על סמך חוויותיהם. האפליקציה היא להורדה בחינם, אם כי ניתן לרכוש כמה תכונות נוספות בתוך האפליקציה. תצטרך להיות בשמירה גם על פרסומות. בהתחשב בעובדה שמדובר באפליקציה חינמית, למשתמשים לא יהיה אכפת מההיבט הזה כל כך הרבה.
הורד אותו עכשיו: כאן
3) BitGym
זהו יישום ייחודי, מכיוון שהוא אינו דורש שום חומרה מיוחדת כדי לתפקד. היצרנים טוענים כי האפליקציה יכולה לעקוב אחר האימונים שלהם באמצעות המצלמה הקדמית במכשיר בלבד. זה עשוי להיות מעט מוזר עבור אלה שמנסים את זה בפעם הראשונה, אבל אנחנו בטוחים שמפתחים זה הצליח. המשתמשים נדרשים להחזיק את הטלפונים שלהם על הליכונים, האליפטיות או האופניים והאפליקציה תעשה את השאר. האפליקציה הוצגה במספר רשימות מובילות, כך שתדעו שמדובר בהיצע די פונקציונלי.
אתה יכול לתפוס את הסיורים באוצרות מכל רחבי העולם, לגרום לך להרגיש כאילו אתה רוכב על פני השטח וההרים. זה לא מגיע עם הנתונים והמדדים של אפליקציות אחרות אבל הוא די הגון למוטיבציה. אם אתה מגלה כי היבול הנוכחי של אפליקציות רצות אינן מציעות לך את סוג המוטיבציה שאתה זקוק לו, אנו ממליצים לך לנסות את BitGym. האפליקציה מגיעה עם Android 4.1 ומעלה לתפקוד, המכסה מגוון מכשירים שם בחוץ. זו אפליקציה חינמית באופן טבעי, ואין רכישות מתוך האפליקציה באופק, אז מה שאתה רואה זה מה שאתה מקבל.
הורד אותו עכשיו: כאן
4) iRun בכל מקום
די דומה ל- BitGym, האפליקציה הזו נותנת לך את היכולת לרוץ על ההליכון שלך עם נוף טוב של הטבע סביבך. זו אולי רק הגדרה וירטואלית, אבל סוג המוטיבציה שהיא מציעה די מדהים. החלק הכי טוב הוא שאתה יכול לבחור לרוץ כמעט בכל מקום בתנאי שיש לך את העיר, את הרחוב ואת המיקוד. זה לא פוני אחד טריק, עם זאת, שכן יש לו כמה טריקים אחרים בשרוול. מותר לך לקבוע את המהירות לאפליקציה זו, ולתת לך את החופש לרוץ במהירות האיטית ביותר שתרצה. כדי לתבל את העניינים, היזמים מציעים בימים אלה את הסנטרל פארק בניו יורק, את מעגל המרתון בלונדון, שביל במעלה בן נוויס הגדול בסקוטלנד, טיול סביב פטרה ומאצ'ו פיצ'ו כנתיבים זמינים עבורכם לרוץ.
המפתחים מאפשרים לך לבדוק את האפליקציה לזמן מה, מה שמכונה גם תקופת ההערכה. לאחר תקופת ניסיון בחינם זו, יהיה עליכם לרכוש מנוי מהחברה כדי לקבל גישה בלתי מוגבלת לתכונה זו. זו אפליקציה די שימושית שיש ואנחנו לא יכולים להמליץ עליה מספיק אם נמאס לכם מאפליקציות הליכון קונבנציונליות. האפליקציה יכולה לפעול במכשירים עם Android 4.1 ומעלה. זו הורדה בחינם מחנות Google Play.
הורד אותו עכשיו: כאן
5) לחץ על הליכון
האפליקציה נועדה לבלוט ביישומי הליכון קונבנציונליים. בנוסף לשמירה על כושר, האפליקציה עוזרת לך לעקוב אחר רמת הכושר הלב וכלי הדם שלך בתוספת ה- Vo2 Max (צריכת חמצן מרבית). המשתמשים נדרשים להוסיף מידע אישי כגון משקל לפני שהם משתמשים בתכונות אלה. בדומה לאפליקציות אחרות בז'אנר זה, אתה יכול להגדיר את ההעדפות שלך על סמך מין. ברור שתוכל למדוד את זמן הריצה של ההליכון שלך ויש לך גישה לחבילה של מדדים אחרים באמצעות יישום זה. מה שאני אישית אוהב באפליקציה הזו הוא שמדובר באפליקציה די פשוטה, מה שמקל על השימוש בה אפילו למתחילים.
האפליקציה קיבלה ביקורות חיוביות ביותר ממשתמשים בגוגל פליי. האפליקציה קיבלה דירוג עקבי של 4.4 מכל המשתמשים. זו סיבה מספקת לנסות את האפליקציה הזו. הבונוס העיקרי כאן הוא שניתן להוריד את האפליקציה בחינם, כך שהמפתחים לא גובים ממך פרמיה על תוספת של כמה תכונות נחמדות. מטבע הדברים, יש מודעות על הסיפון. עם זאת, לקוחות מובטחים שזה לא יפריע לשימוש רגיל.
אם יש אחיזה אחת שיש לי באופן אישי עם האפליקציה, זה שממשק המשתמש הוא די עצמות. עם זאת, זה יכול להיות פלוס לפעמים, במיוחד אם אתה לא רגיל לממשק משתמש מסובך. האפליקציה תואמת למכשירים שמריצים אנדרואיד 2.2 ומעלה, ובכך מכסה מגוון סמארטפונים וטאבלטים מארבע השנים האחרונות לערך.
נקבל עמלת מכירה אם תרכוש פריטים באמצעות הקישורים שלנו. למד עוד.
