תוֹכֶן
הנה מדריך כיצד להשתמש בתכונה bedtime החדשה ב- iOS 10.
רבים מאיתנו בעלי iPhone לנצל את היישום המובנה שעון עבור שפע של מטרות כולל שעון מעורר היומי שלנו, סטופר עבור כושר ואפילו טיימר לבישול מזון בתנור. עם iOS 10, Apple הציגה תכונה חדשה עבור השעון שנקרא Bedtime.
זמן השינה נועד לתת לך מבנה טוב יותר עבור לוח הזמנים הרצוי לישון. זה יכול לעזור לך לגלות מה אתה צריך להתאים את הרגלי השינה שלך על סמך הנתונים שסיפקת.
כיצד להשתמש בתכונה לפני השינה ב - iOS 10
הנה השלבים כדי לוודא שאתה מקבל מנוחה טובה בלילה באמצעות Bedtime.
צפה בסרטון למעלה כדי ללמוד כיצד להגדיר את התכונה Bedtime לשימוש יומיומי.
הגדרת זמן שינה
כאשר אתה פותח את האפליקציה 'שעון' ונווט אל הכרטיסייה 'זמן שינה' בפעם הראשונה, תראה לחצן צהוב כדי להתחיל. הקשה על זה תנחה אותך להזין את הזמן שבו אתה רוצה להתעורר.
לאחר מילוי הזמן המתעורר הרצוי לך, בחר אילו ימים בשבוע האזעקה שלך צריך ללכת בזמן מוגדר שלך. זה יהיה אז לשאול אותך כמה שעות של שינה אתה רוצה לקבל לילה.
Bedtime אז יש את היכולת להזכיר לך כאשר הגיע הזמן למיטה בימים יש לך המיועד לקבל צליל אזעקה שלך. יהיה לך מרווחי זמן שונים תזכורת למיטה שלך ואז אתה יכול לשמור אותו ולאחר מכן לבחור צליל אזעקה שלך.
לאחר הגדרות אלה נשמרים, Bedtime מוכן לגלגל!
ניהול הגדרות שינה
כאשר יש לך המיועדים אלה כללי "הכללים" עבור Bedtime, ייתכן שיהיה עליך להתאים אותם במועד מאוחר יותר לומר עבור יום חולה unplanned בעבודה או אם יש לך חופשה. תוכל לגשת לכל האפשרויות הללו בכרטיסייה 'זמן שינה'.
תוכל להקיש על אפשרויות בפינה הימנית העליונה ולשנות את ימי השבוע שלך, זמן תזכורת והתעוררות צליל ונפח. תוכלו גם להבחין כאשר Bedtime מתפקד, יש מחוון ירוק נוכח בחלק העליון של החלונית. מהבהב את זה כדי להפסיק את bedtime עבור היום הנוכחי עדיין תחדש את לוח הזמנים למחרת.
אתה גם יכול לעבור את ההגדרות על ידי החלקת סמל ירח על שעון גדול כדי לשנות את הזמן במיטה ואת סמל אזעקה כאשר אתה רוצה להתעורר.
Bedtime הוא עוזר מאוד פשוט להתאמה אישית כדי לעזור לך לקבל מנוחה טובה יותר של הלילה. אפל עדיין לא הוסיפה תמיכה מקושרת ל- Apple Watch, אך אנו מצפים שזה יהיה זמין מתישהו בעתיד כדי לשלב טוב יותר את ניתוחי השינה.
מה חדש ב- iOS 11.4.1