תוֹכֶן
מערכת Nightingale Sleep יוצר שמיכה מותאמת אישית של רעש לבן לחדר השינה שלך שמבטיח לשמור על קולות מעצבנים, לעזור לך להירדם מהר יותר להישאר לישון במשך הלילה. זוהי הבטחה נועזת ואין מחסור בעזרי שינה שעושים טענות דומות.
לאחר שימוש Nightingale במשך שלושה חודשים כחלק מהבית חכם שלי זה הפך להיות חלק חיוני של שגרת השינה שלי. לאחרונה ניסיתי שבוע בלי זה כדי לראות אם אני שם לב הבדל ואני בהחלט עשה. הנה למה אני אוהב את Nightingale Sleep System מ קיימברידג 'ניהול קול.
מערכת זו היא פשוטה מאוד לשימוש. אתה תקע אותו לשקע או שקעים בחדר השינה שלך. השתמש iPhone או אנדרואיד App לבחור איזה סוג של שמיכה קול שאתה רוצה על פי החדר שלך אם אתה צריך את המערכת להתמודד עם טינטון או נחירה, לבחור לוח זמנים לישון ואתה מוכן ללכת.
The Nightingale Sleep System יקר, אבל זה עוזר לי לישון טוב יותר.
The Nightingale מגיע או אחד או שניים מוצא מודלים. אתה בוחר את חבילת אתה צריך על פי גודל החדר שלך. שקעי תקע לשקע בקיר רגיל כוללים לעבור את הכוח אז אתה לא צריך לוותר על מוצא. אנחנו מפעילים מטענים של ארונות, אורות וכרית חימום על אחד מהם, ומשתמשים בשנייה עם מטאטא כשאנחנו מטאטאים את חדר השינה. הם עובדים אפילו בפינה, בחלקם מאחורי ארונית הלילה.
אם אתה רוצה, אתה יכול להשתמש הזמיר כמו אור לילה, עם אור ירוק, צהוב, אדום, כחול או לבן. אשתי ואני לא השתמשנו בתכונה זו משום שהיה בהיר מדי לטעמנו.
Nightingale Sleep SystemThe Nightingale Sleep System עוזר לי לקבל לילה טוב יותר של שינה, זה לא בולט וזה קל לשימוש. המשוכה הגדולה ביותר היא price.ProsEasy להתקנה ושימושWorks עם לוחות זמנים שונים והרגלי שינה שונים ואתה עדיין יכול להשתמש שקעיםמקיף לחלוטין מכסה את חדר השינה soundConsIt זה סיוע שינה יקר4קנה את הזמיר על אמזוןכדי להגדיר את Nightingale, אתה מוריד את האפליקציה ומענה על כמה שאלות על החדר שבו אתה משתמש בו. בנוסף לסוג החדר, אתה מזין מידע על החומרים בחדר כך שהשמיכה קול מכוון לחדר השינה שלך. זה נשמע שונה אם אתה משתמש בו בחדר שינה עם המון חומרים סופגים מאשר אם אתה משתמש בו בחדר רצפת בטון או אחד עם רצפות עץ תקרות גבוהות.
ישנם מעל תריסר קול שונים אפשרויות השמיכה. לאחר מסתכל דרך אותם להזין מידע על חדר השינה שלנו בחרתי את השמיכה נחירה, אבל אני גם בדק את השמיכה הכללית במהלך בדיקה זו. שניהם עובדים היטב כדי לעזור לי להירדם ולהישאר לישון.
משתמשים יכולים גם לבחור מגוון של קולות טבע, כולל גשם. בעוד אני אוהב את סופת הגשם, זה לא היה משהו שני הכלבים שלנו אהבו. הם חולקים את חדר השינה אצלנו ולא אכפת להם מהצליל הלבן, אבל קטעי הרעם האקראיים נטו להעיר אותם.
השתמש באפליקציה כדי להגדיר את הזמיר שלך כדי להתאים את החדר שלך ואת הצרכים שלך.
אחד הדברים שאני אוהב על Nightingale Sleep System הוא שזה עובד בלי לבקש ממך לשנות את הרגלי, ללבוש מכשיר מיוחד או לשנות את הרגלי של מישהו אחר בחדר השינה. רבים של עזרי שינה אני מתבקש לסקור דורשים שינוי לא רק לי, אלא גם את אשתי. עם הזמיר, אין שינוי מלבד שינה טובה יותר.
זה גם עובד נהדר למרות שיש לנו לוח זמנים שונה מאוד לישון. לפחות פעמיים או שלוש בשבוע אני הולכת לישון כמה שעות מאוחר יותר מאשתי. יש לי את הזמיר להגדיר כדי להפעיל על הזמן שהיא בדרך כלל הולך לישון וזה עדיין הולך כשאני הולך לישון. בשש בבוקר הוא מסתובב כדי שנוכל להתעורר בקלות.
המערכת מאפשרת לך לשלוט על עוצמת הקול. אני גר בקצה העיר, אבל קרוב מספיק לפרויקט בנייה בין-ארצי שהתחלתי בין 3 ל- 5 עבור נפח הרעש הלבן. זה עושה עבודה טובה של חסימת את הרעשים בשכונה ואת הקולות בנייה בלילות שבהם הצוות עבד כל הלילה. קולות רמים חדים עדיין יעברו את זה, כמו הכלב של השכן נובח 8 מטרים מחלון חדר השינה בשעה 11 בערב כל יום חמישי.
אתה שומר את כל שקעי ואתה יכול אפילו להשתמש בהם כמו אור.
אני מוצא שכשאני ישן עם הזמיר, אני ישן טוב יותר ומתעורר פחות. זה לא פתרון קסם כי הוא הולך לתקן הרגלים רעים כמו שימוש ב- iPhone במיטה, אבל בגלל זה על וברקע זה עובד גם כשאני מבלה שעה צופה iPad שלי במיטה עם אוזניות. אין שום אפשרות להתעסק באפשרויות בלילה, אחרי שהיא מוצבת, אז פשוט נשכבתי ונרדם. אחרי חוזר לישון בלי זה במשך שבוע, זה בהחלט משהו שעוזר לי לישון טוב יותר. יש עדיין זמנים שבהם אחד הכלבים שלנו מעיר אותי לצאת באמצע הלילה, אבל בסך הכל אני ישן טוב יותר בכל לילה. אתה יכול לבדוק מחקרים קליניים על המערכת אם אתה רוצה ללמוד יותר על הנתונים הסטטיסטיים.
ב 149 $ עבור יחידה אחת (150 מטר רבוע כיסוי) ו 249 $ עבור שתי חבילה יחידה (עד 300 מ"ר רגל כיסוי) Nightingale שינה את המערכת אינה זולה, אבל זה מציע הרבה ערך עבור המחיר .
12 Best Smart הבית גאדג 'טים עבור 2019
